家住天津北辰区的米大爷年过八旬，老伴去世后一直独自生活。今年春节刚过，老人便忙着打听，想到养老院养老。

　　米大爷说：“一个人生活太寂寞了，每天除了吃饭、睡觉就是对着墙发愣，无事可做。过年孩子们来看我，热闹了几天，可过后他们又各忙各的去了。我想，要是住到养老院，不仅生活有人照顾，还能有些说话的人。”

　　据天津市养老院等社会养老机构介绍，春节过后，咨询入住的老人明显增多，有的在节日期间就预订了入住事宜。这些老人和米大爷一样，都是害怕孤独，尤其是过年与子女团聚之后，回到日常生活中，更觉冷清寂寞，想通过入住养老院寻找精神寄托。

　　在天津市的各大医院，节后受寂寞困扰、咨询心理问题的老人也出现高峰。天津一中心心理卫生医院心理科副主任医师黄质诚介绍，老年人约占近期该院门诊量的15%至20%。他认为，春节讲究阖家团圆、喜庆热闹的节日气氛。老年人的心理十分敏感、脆弱，对于过春节怀有微妙复杂的心情。不少空巢和独居老人一方面盼望过年，渴望享受子孙绕膝的天伦之乐，同时又惧怕过节时的操劳和节后人走席散的孤独冷清。节后儿女上班、孙子孙女开学，生活又恢复了往日的平静。今年春节后期还出现降雪天气，许多老人出行不便，困在家中，更容易产生孤独感。

　　对于节后产生不适应心理问题的老人，心理医生建议老人可以根据自己的性格、文化程度、经济条件，制订一套包括健身、学习、娱乐在内的详细生活计划，培养自己新的兴趣点。老年人每天即使只按计划做一两件小事，也会使一天的生活变得充实。

　　心理专家还鼓励老人们参加适合自己的社会团体，也可尝试社会养老的方式，用积极、乐观的人生态度面对社会的发展和家庭结构的变化。同时也特别提醒为人子女者，有空尽量多回家陪伴老人，除了在节日送去关爱，对老人也要注重平时的关爱和孝敬。

责任编辑：王继苹